产品经理需要不断平衡来自公司、团队和用户的期望，这是一份艰难的工作，而且往往是不辞辛劳的工作

产品经理需要不断平衡来自公司、团队和用户的期望，这是一份艰难的工作，而且往往是不辞辛劳的工作。

它可能会让你感到有点孤独，因为你可能会觉得你做的事情都是对的，但其他人就是没有积极的回应。与其相信你没有从你的团队，甚至你的利益相关者那里得到最好的结果，不如更深入地看看你自己，提高你的情商，你可能会从中受益。

情商是一种意识到你的思想、言语和行动如何影响他人的能力。我听说它被描述为 “头脑和心灵之间的独特交集”。你的情商是利用这种意识来自我管理你的情绪和认知思维的能力。在实践中，它是使用冲动控制和社会意识来调节你的行为和关系的一种组合。

以下5个提高情商的技巧来自Scott Watson，他是一位专注于教育的情商演讲者和培训师。我希望它们能补充你已经做得很好的地方，并帮助你创建一个可操作的计划，以提高你的情商和团队的氛围。你可能会发现，关注你的行为是如何影响他人的，可以改变你的关系，并对你的职业生涯产生积极影响。

一、意识到你所传递的情绪

当我与产品经理互动时，我经常听到同样的日常痛苦模式：感觉他们的时间表被冲击得像风暴中的小船。他们的一天没有节奏，没有喘息空间，因此也没有思考空间。他们经常从一个会议到另一个会议，而且很可能把一天中每一次互动的包袱带到团队中来。

情绪是会传染的。如果你在与你的团队互动时专注于你正在平衡的所有任务，你会把你的压力和焦虑传递给他们。而一旦他们感受到你的压力或担忧，他们就不会专注于创新、解决问题以及与其他团队成员、客户或利益相关者的积极互动。

在参加任何团队活动之前，先让自己集中精力。每次参与重大计划或复盘之前，在你的日程表上预留15分钟，这样你就可以平静、集中和专注。

在这段时间里，考虑你作为产品领导者想要传递的目标和方向。让以前的互动逐渐消失。你可以稍后再回到你的待办事项清单。你给自己的时间可以帮助你以你所期望的方式展示自己的能力，并更好地与你的团队互动。

暂停一下，写下你准备做的三件事，以便轻松、平静和专注地参加团队活动。它们应该是对你有意义的，容易应用和实际使用的。